O sol é importante aliado da sua saúde!

Pelo menos 15 minutos diários ao sol ajudam a metabolizar a vitamina D, fundamental para a saúde óssea e para o sistema imunológico.

Melhor ainda se combinado com alimentação saudável – leite, ovos, frutas, vegetais escuros.

E não esqueça: exercícios físicos regulares completam sua receita de vida mais saudável! Pratique!

Radimagem – A imagem da sua saúde