Dia Nacional da Saúde e Nutrição - 31 de março

Elas andam juntas: alimentação saudável, aliada à prática de exercícios físicos e não fumar formam o tripé da boa saúde!

Aproveite a data para repensar seus hábitos, adotando cardápios mais saudáveis, com muitas frutas, legumes e grãos integrais, reduzindo frituras e embutidos.

Com certeza, você vai se sentir mais disposto e em forma para a vida!