8 de agosto - Dia Mundial de Combate ao Colesterol

Quer combater o colesterol? Mude seus hábitos hoje mesmo!

Ontem, 8 de agosto, foi o Dia Mundial de Combate ao Colesterol, doença silenciosa que aumenta o risco de AVC e doenças cardiovasculares.

Obesidade, pressão alta, diabetes e tabagismo estão entre os fatores de risco.

A Corrente pela Saúde Radimagem se une a esse apelo pela saúde, com dicas de como controlar o colesterol:

• Alimente-se melhor: mais frutas, verduras e legumes e menos frituras
• Exercite-se: atividades físicas regulares são fundamentais
• Consuma mais fibras
• Atenção: a hereditariedade pode determinar colesterol alto, mesmo em quem tem hábitos saudáveis. Por isso, mantenha consultas e exames em dia.

Radimagem – Há 40 anos, a diferença está no olhar

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